Bohatý systém cvikov a zostáv, ktorý mäkkým a plynulým pohybom
harmonizuje telo a dušu.
Cvičenie zväčšuje pohybový rozsah a posilňuje svalstvo. Pomáha správnemu prúdeniu cievneho a lymfatického systému. Má preventívne a liečivé účinky. Je vhodné pre všetky vekové kategórie, cviky sa dajú prispôsobiť zdravotnému stavu jednotlivca.
Učí človeka rozprúdiť a nasmerovať tok energie v organizme a tým ho prirodzene ozdraviť. telo dostávame do energetickej rovnováhy, ktorá nám umožní jasne myslieť, správne sa rozhodovať a vnímať samých seba.
Toto cvičenie je určené pre tých, ktorí už urobili veľa pre svoje zdravie a ešte stále hľadajú.
Skupinové cvičenia
Skupinové cvičenia sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých. V 60 až 90 minútach sa rozhýbeme a doplníme energiu na celý deň. Rozpis priebežne aktualizujeme v harmonograme.
Individuálne hodiny
Individuálne hodiny sú zložené z fyzického cvičenia, práce s energiou a meditácií presne podľa potrieb klienta.
Individuálne termíny sú na objednávku.
Intenzívne cvičenia
Intenzívne cvičenia sú organizované každý mesiac. Sú to skupinové termíny, tematicky zamerané. Cvičí sa 3 – 4 hodiny. Rozpis je súčasťou harmonogramu spolu s vyznačenou mierou fyzickej náročnosti / schopností a skúseností. Je potrebné sa vopred prihlásiť. Sú regulované podľa kapacity.
Víkendové semináre
Škola CLP usporiadava počas roka víkendové semináre v prírode. Počas (predĺženého) víkendu chodíme cvičiť a meditovať na rôzne krásne miesta na Slovensku, spolu s CK SAFFARI.
Pobyty
Každoročne sa spolu vyberáme načerpať energiu a dopriať si intenzívne cvičenie na 1- až 2-týždňové pobyty, a to na Slovensku aj v zahraničí, dospelí aj deti.
Všetky naše pobyty sú organizované v spolupráci s CK SAFFARI spol. s r.o.